الشيماء ناديلماذا نظام وليس نصائح متفرقة؟
النصائح المتفرقة تُربك الأم. النظام يعطي ترتيبًا: من أين نبدأ، وما الذي يأتي بعده، وكيف نقيس التحسّن.
المحور الأول: تنظيم السلوك
نبدأ من تقليل الفوضى اليومية عبر حدود واضحة وثابتة ولغة هادئة.
المحور الثاني: تحسين التركيز
تمارين قصيرة يومية تبني الانتباه تدريجيًا وتنعكس على التعلّم.
المحور الثالث: الروتين اليومي
نوم ووجبات وأنشطة في أوقات ثابتة — الثبات يقلل المقاومة.
المحور الرابع: خطوات التدخل المبكر
رصد العلامات، التقييم، ثم خطة تدخل عملية داخل البيت.
كيف تبدئين؟
حمّلي الدليل المجاني وابدئي بمحور واحد فقط لمدة أسبوعين قبل الانتقال للتالي.